top of page

Jaartrainingen

Stress en een gespannen lijf herkent bijna iedereen tegenwoordig.
​
Door met aandacht te werken aan ontspanning, een verbeterde ademhaling en bewust en mindful te bewegen gaat je gezondheid omhoog en verlaagt het stressgehalte in je lichaam. Hierdoor krijg je nieuwe energie, waardoor je productiever bent en met meer plezier en energie je werk kunt doen .
STOELMASSAGE
Een massage is ontspannend, geeft energie, verfrist, laat stress los en geeft nieuwe energie. 
​
Hoe ziet een behandeling eruit? Je ontvangt een drukpuntmassage van 25 minuten afgestemd op jouw lichaam en behoefte, zodat de massage voor ieder zoveel mogelijk ontspanning en heling geeft. Tijdens de behandeling zit je in een hiervoor speciaal ontworpen ergonomische stoel en heb je je kleding aan. 
​
Fiscaal voordeel De kosten voor het inhuren van een stoelmasseur zijn volledig aftrekbaar door de belastingdienst. Stoelmassage wordt erkent als een methode om ziekteverzuim tegen te gaan. Als werkgever moet u aan de volgende voorwaarden voldoen:
 
U heeft een Arbo plan en de massage maakt deel uit van dat Arbo plan. De massage vindt plaats tijdens werktijd. De werknemer hoeft geen eigen bijdrage te betalen.
​
Daarnaast valt stoelmassage onder gerichte vrijstelling en hoeft deze daarom niet in de werkkostenregeling (WKR) te worden opgenomen.
​
Neem contact op voor prijzen of het maken van een afspraak.

YOGA

uit je hoofd in je lijf
 
Door bewust ademen en bewegen ontspannen spieren, verlaagt je stressniveau, opent je lichaam zich, voel je je vitaler, meer ontspannen en aanwezig in het moment. Yoga of mindfull bewegen is geschikt voor iedereen en wordt aangepast op de groep en de locatie.
Tijd en vorm zijn in overleg. 
​
Nieuwsgierig? Ik kom graag langs om je de voordelen van stoelmassage of yoga op het werk te laten ervaren. 
​
Neem contact op voor prijzen of het maken van een afspraak.
bottom of page